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Roland aus Ramsau |
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Trainingslager in Schnals und Ramsau
Hallo Freunde!
Es tut mir leid dass ich schon länger nichts mehr von mir
hören hab lassen, dafür werde ich jetzt die letzten 4
Wochen revue passieren lassen…
Das letzte Trainingslager haben wir im Schnalstal gemacht.
Geplant war eigentlich Ramsau, da es aber in Schnals 50 cm
geschneit hat, haben wir uns kurzfristig entschlossen,
unser bzw. mein geliebtes Land nicht zu verlassen. Zu den
Bedingungen des schnalser Gletschers ist zu sagen, dass der
alte Brusche sich besser hält als ich es vermutet hätte
oder als Stimmen zu wissen meinten. Diese 50cm Neuschnee
haben dem Gletscher sehr gut getan und deshalb haben wir in
dieser Woche in Schnals beinahe perfekte Pistenbedingungen
vorgefunden. Trainiert wurde in Schnals sehr hart. Es war
die vielleicht intensivste Trainingswoche die ich in meinem
Leben gemacht habe ganz nach dem Vorbild der Deutschen, die
auch solche Testwochen, eine im Frühjahr und eine im
Herbst, machen. Am Ende der Woche hatten wir dann noch zu
allem Überfluss an Intensität das Sportful Rollerrennen in
Feltre. Dass dieses Rennen für mich so gut verlaufen ist
(bin 3 hinter Di Centa und Piller Cottrer geworden), hätte
ich mir nicht gedacht.
Danach verbrachte ich einige gemütliche Tage zu Hause bei
Familie und bei meiner Freundin Melanie. Diese Tage habe
ich wirklich sehr genossen. Besonders die Momente mit
meinem geliebten Schatz genieße ich wie nichts anderes auf
der Welt und genau diese Momente geben mir immer wieder
Kraft das Training motiviert und mit viel Freude in Angriff
zu nehmen.
Letzten Donnerstag sind wir dann hier in die Ramsau
angereist! Gott sei dank habe ich am Tag zuvor den
Wetterbericht im Radio gehört und trotz einiger Zweifel
die Winterreifen montiert. Ich staunte dann nicht
schlecht, als ich in der Ramsau bereits 5 cm Neuschnee
vorgefunden habe. Am Morgen danach konnte ich meinen Augen
kaum Trauen: 50 cm Neuschnee vor der Haustür und das auf
1200m Meereshöhe. Nur leider war sehr starker Wind, sodass
die Seilbahn auf den Gletscher stillstand und auch ein
Training im Tal nicht möglich war. Am Tag danach nach
weiteren 20 cm Neuschnee hat der Tourismusverein von Ramsau
im Ort eine 5 km lange Langlaufloipe gezogen. Nur leider
waren bis Samstag in der Ramsau so viele Athleten aus den
Oststaaten (Russland, Polen, Tschechien, Ungarn, ...) beim
Training, dass man kaum 10 freie Meter auf der Loipe hatte.
Jetzt sind jedoch viele abgereist und das Trainieren hier
ist wirklich ein Traum.
Trainingsmäßig absolvieren wir diese Woche ein sehr hohes
Trainingspensum. Das letzte Mal heuer werden wir die 20
Wochenstunden überschreiten. Zu meinem Trainingszustand ist
zu sagen, dass es mir bestens geht. Ich bin verletzungsfrei
und auch das Training läuft hervorragend. Jetzt wird es
aber Zeit für die ersten Rennen. Noch 4 Wochen heißt es
dem Training und den Kampf gegen den inneren Schweinehund
standzuhalten, denn dann geht es endlich los. Mein Ziel für
heuer ist ein Podium im Weltcup und eine Top 15 Platzierung
bei der Tour de Ski! Sicherlich hohe Ziele die ich mir
vorgenommen habe, aber ich glaube, dass es auch
realistische Ziele sind und bekanntermaßen soll man sich ja
hohe Ziele setzten… Die Vorarbeit für deren Verwirklichung
wurde bereits in den letzten Monaten geleistet. Jetzt
braucht es noch das Quäntchen Glück, gute Ski, Gesundheit,…
und wenn alles zusammenpasst werden wir uns hoffentlich bei
einer Mega Feier wiedersehen.
Hoffentlich bis bald
Euer Roland
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| "Roland aus Ramsau" | 1 Kommentar | Diskussion durchsuchen |
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Re: Roland aus Ramsau
von Anonymous geschrieben am Samstag, 10. November 2007, 17:45 |
Hallo Roland !
Super die Möglichkeit aus allen Teilen der Welt via PC zu komminizieren. Für uns "Heimbleiber" ein wichtiges Fenster zur Welt.
Mich freut, daß es dir gut geht und du gut drauf bist. Ich bin mir sicher, daß dir heuer die eine oder andere Überraschung gelingen wird - natürlich brauchst du dazu auch die erforderliche Gesundheit und etwas Glück. Die 3 M´s und ich halten dir bereits jetzt die Daumen. Lass wieder mal was hören.
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